北島式筋トレ法のダイエット効果

「北島式筋トレ法マッスルキャンプ」では、
ダイエットについての説明もあります。

体脂肪を自由にコントロールできるボディビルダーのダイエットを
知ることにより、今後筋トレでダイエットをするのに有意義な
情報になるはずです。

日本人が不得意とされてる『アドレナリン放出』を可能にするため
この筋トレをダイエットに活かすことが楽しく続けられます。








この他にも、
・毎日筋トレをしてはいけない理由
・筋トレ後の休養と栄養の摂り方

など、つらく大変なイメージで効果の出にくかった
日本人特有の間違った筋トレ方法を改善させてくれます。

筋トレ初心者であるほど効果が抜群とされる筋トレ法、
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